Що наука говорить про нікотин

Нікотин – рослинний алкалоїд (який виробився в рослинах для захисту від комах). Він використовується як пестицид і може вбивати комах або робити їх безплідними. У цій статті https://ukrhistory.com.ua/skilki-dniv-nikotin-trimayetsya-v-krovi/ ви дізнаєтесь скільки днів нікотин тримається у крові.

Але ефекти нікотину у людей різні (нікотин робить людей безплідними).

Як тільки нікотин потрапляє в кровотік, він діє, оскільки зв’язується з певними нікотиновими рецепторами (ацетилхолінергічного типу).

Примітка: ацетилхолін – це хімічна речовина, яка при вивільненні та поєднанні з рецепторами змінює поведінку цих клітин).

Ацетилхолін активує нікотинові рецептори, які є тригером для переналаштування мозку.

Вплив нікотину на мозок

Перший ефект: шлях винагороди

Нікотин збільшує дофамін та знижує рівень Гамба.

Нікотин викликає викид дофаміну, тому він викликає таке звикання.

Другий ефект: увага

Підвищує увагу, роблячи більш доступним ацетилхоліну. Ефект тільки минущий (5-45 хвилин).

Третій ефект: пильність

Нікотин підвищує рівень пильності та збудження.

Четвертий ефект: метаболізм

Він обмежує бажання ковтати їжу та пережовувати її.

Нікотин пригнічує апетит та прискорює обмін речовин.

Короткочасне підвищення метаболізму на 2-5%.

Нікотин забезпечує мотивацію, зосередженість та пильність.

Вплив на організм

Нікотин надходить із кровотоку у всі тканини та органи тіла, оскільки є жиророзчинним (нікотин може переміщатися через жирову тканину оболонок).

Коли нікотин потрапляє у кровотік:

• Артеріальний тиск підвищується.
• Підвищується скоротливість серцевої тканини.
• Так, нікотин підвищує симпатичний тонус – готує до дії.

Деякі інші ефекти:

• Він звужує кровоносні судини.
• Розслаблює скелетну мускулатуру.
• Куріння та вейпінг зменшують розмір статевого члена.
• Отже, все, що робить нікотин, майже ідеально підходить для пізнавальної роботи.
• І є протилежним до фізичної працездатності.

Куріння, вейпінг

Все це негативно впливає на кожний орган і систему тканин, тому що вони пошкоджують ендотеліальні клітини (з яких складається судинна мережа, яка доставляє кров та поживні речовини до тканин організму).

Цигарки містять канцерогени. Нікотин не є причиною раку, це інші речовини, що містяться в тютюні або пов’язані з пристроєм для доставки нікотину.

На кожну пачку цигарок, що викурюють на день, припадає 14-річне скорочення тривалості життя.

Куріння, вейпінг збільшують ймовірність:

• Інсульт,
• інфаркт,
• зниження когнітивних функцій (так, хоча нікотин може бути корисним для когнітивної функції в короткостроковій перспективі),
• сексуальна дисфункція

Трохи статистики

Щодня тютюн вживають понад 1 мільярд людей, а близько півмільярда курять електронні сигарети.

До 25% людей Землі використовують тютюн.

Більшість людей не хочуть курити. 70% хочуть кинути палити, але це дуже важко.

Вейпінг = кокаїн?

Вейпінг нагадує крек через швидкість надходження нікотину до крові.

Початок вивільнення дофаміну при вейпінгу відбувається швидше, ніж при курінні цигарок, що пояснює, чому вейпінгом користується більше людей, особливо молодих. Це руйнує всю систему винагороди за дофамін, яка може стати незворотною.